Salată De Orez Mediteraneană

Name: Salată De Orez Mediteraneană
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri măsline negre fără sâmburi; 1 marar marinate suliță, cubulete; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri fasole verde în stil francez drenată; 3 cuișoare usturoi, tocat fin; 1 ardei gras verde, tăiat cubulețe; 3 (iarnă) ulei de măsline extravirgin, divizat; 1 ardei roșu prăjit, scurs și tăiat cubulețe; 2 roșii Rome (prune), tăiate cubulețe; 591 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri orez alb nefiert cu bob lung; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) oțet de vin alb

Salata de orez mediteranean este un fără gluten și vegan rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 224 calorii. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca o farfurie foarte accesibilă. Un amestec de măsline, suliță de murături de mărar, roșii Rome și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată De Orez Mediteraneană, Salată De Orez Mediteraneană, și Salată De Orez Mediteraneană pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți 2 linguri de ulei de măsline într-o tigaie la foc mediu. Se amestecă orezul și se gătește până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se toarnă în apă. Aduceți la fierbere, reduceți căldura la minim și fierbeți până când tot lichidul a fost absorbit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Într-un castron mare, amestecați fasolea verde, măslinele, ardeiul roșu, ardeiul verde, murăturile, roșiile și usturoiul. Aruncă cu orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cana Ardei Gras Verde Tocat, Optional

Fasole Verde

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi

Salată Verde Cu Frunze Roșii, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Se presară cu oțet și restul de 1 lingură de ulei de măsline și se aruncă pentru a acoperi. Acoperiți și refrigerați 1 oră sau până când se răcește complet, înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral