Salată de orez cu bulgur asiatic

Name: Salată de orez cu bulgur asiatic
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: asiatic
Ingredients: 23 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. migdale feliate, prăjite; 70 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bulgur nefiert; 64 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. morcov ras grosier; 51 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. țelină tăiată subțire; 237 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. orez fiert cu bob lung; 30 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. afine uscate; 15 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pătrunjel proaspăt tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 75 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei verde feliat; 1 Oreos dublu umplut 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ceapa tocata marunt; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 64 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 cani sos de prune; 360 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. salată verde amestecată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar each salt, ground mustard and Chinese five-spice powder; 1 Oreos dublu umplut Ciupiți semințele de susan alb; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Salata de orez cu bulgur asiatic ar putea fi doar rețeta fără lactate și lacto ovo vegetariană pe care ați căutat-o. Această rețetă servește 6. Acest aperitiv are 203 calorii, 5 g de proteine și 8 g de grăsime per porție. Pentru 1,52 USD per porție, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână piper, bulgur, apă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este tipică bucătăriei asiatice. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun de 71%. Rețete similare includ Salata de bulgur cu accente asiatice, salata de orez sălbatic asiatic și salata de orez asiatic de 15 minute.

Instrucțiuni

Puneți bulgurul într-un castron mic. Se amestecă în apă clocotită. Acoperiți și lăsați să stea timp de 30 de minute sau până când cea mai mare parte a lichidului este absorbită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulgur

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Scurgeți și stoarceți.

Într-un castron mare, combinați orezul, țelina, morcovul, ardeiul verde, merisoarele și bulgurul. Intr-un castron mic, batem patrunjelul, otetul, uleiul de masline, ceapa, apa, uleiul de susan, mierea, usturoiul si condimentele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi

(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Bulgur

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă peste amestecul de orez; se amestecă ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Aranjați verdețurile pe farfurii de salată. Acoperiți cu amestec de orez; se presară migdale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crostini Cu Usturoi, Optional

Verzii

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Ingrediente

Porții:

231 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

migdale feliate, prăjite 701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

bulgur nefiert 641 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

morcov ras grosier 511 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

țelină tăiată subțire 2371 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

orez fiert cu bob lung 301 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

afine uscate 151 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pătrunjel proaspăt tocat 1

cățel de usturoi, tocat 751 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ardei verde feliat 1Oreos dublu umplut

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 12 lingurițe de pudră de usturoi

ceapa tocata marunt 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)641 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 cani sos de prune 3601 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

salată verde amestecată 1Bucăți de caramele Heath Bar

each salt, ground mustard and Chinese five-spice powder 1Oreos dublu umplut

Ciupiți semințele de susan alb 12 lingurițe de pudră de usturoi

vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Salata funcționează foarte bine cu Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note ierburi care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrete tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Roséul Bodega Norton Brut cu nota de 5 din 5 stele pare o potrivire bună. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.