Salată De Năut - Feta

Name: Salată De Năut - Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 439 ardei habenero năut, drenat și clătit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză feta mărunțită; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ierburi proaspete tocate grosier (cum ar fi busuioc, oregano și pătrunjel); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 2 ardei grași roșii, tăiați cubulețe; 1 mici ceapă eșalotă, tocată

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de năut-Feta. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 355 calorii. Pentru $2.41 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați năut, ulei de măsline, șalotă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Salată de năut și Feta, Salată De Năut Feta, și Salată de năut, Fetan și Orzo.

Instrucțiuni

Amestecați năutul, ardeiul gras roșu, șalota, sucul de lămâie, uleiul de măsline și sarea kosher într-un castron mare. Îndoiți ierburile proaspete în amestecul de naut. Se acoperă cu brânză feta mărunțită chiar înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici