Salată De Mușchi La Grătar

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de mușchi la grătar. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 255 calorii. Pentru $ 3.75 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați oregano, ceapă, pudră de chili și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până suc de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este mare. Încercați Salată De Mușchi La Grătar, Salată De Mușchi La Grătar, și Salată De Mușchi La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 7 ingrediente; frecați pe ambele părți ale fripturii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita

Încălziți o tigaie antiaderentă la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De Specialitate

Adăugați friptură; gatiti 5 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Tăiați friptura peste cereale în felii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pere Asiatice, Fiecare, Spălate

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

În timp ce friptura gătește, combinați salata verde și ingredientele rămase într-un castron mare; aruncați bine pentru a acoperi. Sus cu friptură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Echipamente

Varză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De Specialitate

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Ingrediente

Porții:

3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

fâșii de ardei gras roșu 0(poate fi sau trece)

3 linguri de unt nesarat, taiate in 6 bucati 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 248Nuci de orice fel (tocate)

porumb întreg, drenat și clătit 11 kilogram de dovlecel,

cimbru uscat 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

pătrunjel proaspăt tocat 1(poate fi sau trece)

brânză procesată cu conținut scăzut de grăsimi (Velveeta), feliată 11 kilogram de dovlecel,

suc proaspăt de lămâie 11 kilogram de dovlecel,

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1(poate fi sau trece)

ceapa alba tocata (de la 1 ceapa mare sau 2 mici)2(poate fi sau trece)

oregano uscat 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapă roșie tăiată vertical 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 2Ceapa galbena medie, tocata

spring-blend salata verde 1(poate fi sau trece)

(tub mare)454Nuci de orice fel (tocate)

friptură slabă dezosată, tăiată

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura poate fi asociată cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care îl puteți încerca este Matanzas Creek Alexander Valley Merlot. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 28 de dolari.

Matanzas Creek Alexander Valley Merlot

O culoare purpurie medie. Arome de prune satsuma, zmeură acoperită cu ciocolată neagră și arome de ienibahar în primul rând. Pe palat, acesta este un Merlot clasic cu o bună concentrare. Este savuros și cu corp mediu, cu taninuri catifelate. Aromele de tartă de plăcintă cu cireșe de casă și lemn de santal sunt percepute cu ușurință la degustare.