Salată De Morcov-Conopidă

Salată De Morcov-Conopidă
Salata de morcov-conopidă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 205 calorii, 6g de proteine, și 7g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8 și costă 1,58 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de curmale, frunze de pătrunjel cu frunze plate, conopidă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Salată de conopidă și morcov, Salată De Conopidă Și Morcov, și Salată de Broccoli, conopidă și morcovi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aruncați împreună primele 4 ingrediente; scurgeți într-o strecurătoare 30 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
2
Între timp, gătiți conopida în apă sărată clocotită pentru a acoperi, amestecând ocazional, 1 până la 2 minute sau până când este crocantă; scurgeți. Clătiți sub apă curgătoare rece până se răcește; se scurge.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline întregi CoapteMăsline întregi Coapte
Orez CANILLA® Cu Bob Extra LungOrez CANILLA® Cu Bob Extra Lung
3
Clătiți morcovii sub apă curgătoare rece; scurgeți și uscați. Aruncați împreună morcovi, conopidă, vinetă portocalie și ingredientele rămase într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline întregi CoapteMăsline întregi Coapte
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
Orez CANILLA® Cu Bob Extra LungOrez CANILLA® Cu Bob Extra Lung
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
4
Adăugați sare după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
5
Serviți imediat.
6
Notă: pentru a face înainte, îmbrăcați morcovii și conopida cu vinetă, dar aruncați cu pătrunjel, nuci, curmale și brânză chiar înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline întregi CoapteMăsline întregi Coapte
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Bețișoare Scurte De ScorțișoarăBețișoare Scurte De Scorțișoară
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
DateDate
DificultateExpert
Gata În1 h, 10 m.
Porții8
Scor De Sănătate49
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista