Salata de Pean și orez cu ochi negri ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Pentru 51 cenți pe porție, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. O porție conține 231 calorii, 11g de proteine, și 2G de grăsime. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați piper, napi, orez și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este excelent. Încercați Salată de orez sălbatic cu porumb și mazăre cu ochi negri, Orez cu mazăre cu ochi negri, și Orez Tex-Mex și mazăre cu ochi negri pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați primele 8 ingrediente într-o cratiță mare. Se aduce la fierbere; se amestecă orezul. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 25 de minute sau până când orezul este fraged și lichidul este absorbit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper