Salată De Legume Prăjite

Salată De Legume Prăjite
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de legume prăjite. Această rețetă servește 12. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 158 calorii. Pentru $1.17 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sare, brânză feta, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Legume Prăjite, Salată De Legume Prăjite, și Salată De Legume Prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, combinați primele cinci ingrediente.
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)
2
Stropiți cu 1/4 cană de ulei; se presară sare și piper și se aruncă pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Păstrăv De LacFile De Păstrăv De Lac
1/2 Cană Ceapă Tăiată Mărunt (aproximativ 1/2 Ceapă Mică)1/2 Cană Ceapă Tăiată Mărunt (aproximativ 1/2 Ceapă Mică)
3
Așezați în două unse de 15 in. x 10-in. x 1-în. tigăi de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană De Fructe Tartinabile Mure Fără Semințe1 Cană De Fructe Tartinabile Mure Fără Semințe
4
Se coace la 425 de minute pentru 20-25 de minute sau până când cartofii sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Rumeni, Fiecare Aproximativ 3/4 De Lire Fiecare, Bine CurățațiCartofi Rumeni, Fiecare Aproximativ 3/4 De Lire Fiecare, Bine Curățați
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Ponzu PreparatSos Ponzu Preparat
5
Între timp, într-o tigaie mare, sotati sparanghelul în uleiul rămas până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete
1/2 Cană Ceapă Tăiată Mărunt (aproximativ 1/2 Ceapă Mică)1/2 Cană Ceapă Tăiată Mărunt (aproximativ 1/2 Ceapă Mică)
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan PLANTERS® Tocate FinNuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
6
Adăugați fulgi de usturoi și piper; gatiti 1 minut mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Ceapa Verde Proaspat Tocata2 Linguri Ceapa Verde Proaspat Tocata
Pignolis (nuci De Pin), PrăjitePignolis (nuci De Pin), Prăjite
7
Tăiați porumbul din știuleți; așezați într-un castron mare. Se amestecă pâinea, roșiile, brânza, busuiocul, sparanghelul și amestecul de legume prăjite. Pentru pansament, combinați uleiul și oțetul; stropiți peste amestec și aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete
Pâine De Secară De O ZiPâine De Secară De O Zi
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Pâine Integrală, Scoartă CrustaPâine Integrală, Scoartă Crusta
Ambalați Macaroane Cot Sau Inel, Fierte și ScurseAmbalați Macaroane Cot Sau Inel, Fierte și Scurse
1/2 Cană Ceapă Tăiată Mărunt (aproximativ 1/2 Ceapă Mică)1/2 Cană Ceapă Tăiată Mărunt (aproximativ 1/2 Ceapă Mică)
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)
DificultateExpert
Gata În50 m.
Porții12
Scor De Sănătate19
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista