Salată de inimă de Romaine
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata Hearts of Romaine. Pentru $1.24 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 197 calorii, 12g de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 8. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Dacă aveți la îndemână șalotă, piper, garnituri: parmezan proaspăt și alte câteva ingrediente, o puteți face. Cu o lingură scor de 69%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Hearts of Romaine Finger Salad, Salată Hearts of Romaine cu sos cremos de soia, și Salată Hearts of Romaine Caesar cu pui la grătar pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Bateți împreună primele 7 ingrediente până se omogenizează. Acoperiți și răciți 30 de minute. (Pansamentul poate fi păstrat la frigider până la 3 zile.)
Tăiați inimile romaine pe jumătate pe lungime, păstrând frunzele intacte. Aranjați jumătățile pe farfurii individuale de servire.
Stropiți cu vinetă. Condimentează cu sare și piper după gust.