Salată de fructe de Mango de dimineață cu iaurt de tei

Salată de fructe de Mango de dimineață cu iaurt de tei
Salata de fructe de Mango de dimineață cu iaurt cheie de var este un fără gluten, primar și vegetarian farfurie. Această rețetă face 4 porții cu 282 calorii, 5g de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.95 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de suc de lămâie cheie, iaurt de vanilie, bucăți de mango și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este uimitor. Încercați Salată de fructe cu iaurt de var, Salată De Fructe Cu Pansament Cu Iaurt De Var, și Salată De Fructe De Dimineață pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mediu, combinați segmentele de ananas, mango, lychee și grapefruit; deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea SticleiCiupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
3 Uncii De Lichior De Lychee (recomandat: Marca Soho)3 Uncii De Lichior De Lychee (recomandat: Marca Soho)
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
Echipamente pe care le vei folosi
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), SpălateViolete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate
2
Într-un castron mic, amestecați pentru a combina iaurtul, sucul de lămâie cheie și cayenne; deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
2-3 Crenguțe De Cimbru, Doar Frunzele2-3 Crenguțe De Cimbru, Doar Frunzele
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
Echipamente pe care le vei folosi
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), SpălateViolete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate
3
Împărțiți fructele amestecate în boluri răcite. Se toarna peste amestecul de iaurt si se garniseste cu zmeura proaspata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachete Fiecare) Fructe Amestecate Neindulcite CongelatePachete Fiecare) Fructe Amestecate Neindulcite Congelate
1 Pachet (19,6 Uncii) Tort Congelat Strat De Vanilie1 Pachet (19,6 Uncii) Tort Congelat Strat De Vanilie
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
Echipamente pe care le vei folosi
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), SpălateViolete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții4
Scor De Sănătate31
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista