Salată De Fructe De Iarnă

Salată De Fructe De Iarnă
Salata de fructe de iarnă ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete. Această rețetă servește 6 și costă 80 de cenți pe porție. O porție conține 248 calorii, 6g de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă de la Toateretete are 12 fani. Este perfect pentru Iarna. Mergeți la magazin și ridicați pere de bosc, ulei de măsline, cilantro și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 87%, ceea ce este extraordinar. Încercați Salată De Fructe De Iarnă, Salată De Fructe De Iarnă, și Salată De Fructe De Iarnă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță medie, combinați quinoa și apa și aduceți la fierbere. Se fierbe la foc mic amestecând des, până se înmoaie, aproximativ 12 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Se scurge și se răcește complet.
3
Într-un castron mic, combinați kumquats, cilantro, ulei de măsline, suc de lămâie și sare. Se lasă să se absoarbă timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
1/2 Cană De Kumquat1/2 Cană De Kumquat
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
4
Într-un castron mare, combinați quinoa, pere și castraveți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite
Jumătăți De Pere în SiropJumătăți De Pere în Sirop
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
5
Adăugați pansamentul și aruncați bine.
6
Adăugați năsturelul și aruncați din nou și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate31
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
OcaziiIarnă
Revista