Salată de fasole și porumb (Ensalada de Frijol y Maiz)

Name: Salată de fasole și porumb (Ensalada de Frijol y Maiz)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 ardei habenero poate fasole neagră, drenată și clătită; 425 ardei habenero poate fasole garbanzo, scursă și clătită; 425 ardei habenero poate fasole roșie, scursă și clătită; 425 ardei habenero poate fasole albă, drenată și clătită; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb fiert; 1 Oreos dublu umplut pulbere de chimen; 1 buchet coriandru proaspăt, numai frunze, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 ceapă roșie, feliată subțire; 8 creveți și cu vene Sare și piper; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet alb

Salata de fasole și porumb (Ensalada de Frijol y Maiz) ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 258 calorii, 13g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă fără gluten și vegană servește 8 și costă 66 de cenți pe porție. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, fasole garbanzo, pudră de chimen și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Mai multe persoane au făcut această rețetă, iar 213 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este spectaculos. Încercați Ensalada de Palmitos y ma aprox. Z (salată de inimă de palmier și porumb), Salată De Porumb Cu Queso Fresco-Ensalada De Choclo, și Chicha de ma aprox. Z (băutură de porumb) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru a face vinaigreta: într-un castron mic, bateți împreună uleiul de măsline, sucul de lămâie, oțetul, chimenul, pudra de chili, sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți