Salată de fasole verde, năut și roșii

Salată de fasole verde, năut și roșii
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de fasole verde, naut și roșii. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 153 calorii. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 6 și costă $1.15 pe portie. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați brânză feta, sare, ulei de măsline extravirgin și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Salată de fasole verde, roșii și naut, Tunan la grătar peste salată de fasole verde, roșii și naut, și Salată de năut de fasole verde.

Instrucțiuni

1
Așezați fasolea într-o cratiță mare cu apă clocotită și gătiți 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Scurgeți și scufundați fasolea în apă cu gheață.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
3
Scurgere.
4
Combinați fasolea, roșiile și ingredientele rămase într-un castron mare; aruncați bine pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate36
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista