Salată de fasole verde cu busuioc, Balsamic și parmezan

Salată de fasole verde cu busuioc, Balsamic și parmezan
Salata de fasole verde cu busuioc, Balsamic și parmezan durează aproximativ 25 minute de la început până la sfârșit. Pentru 85 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 5g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 156 calorii. Această rețetă servește 6. Un amestec de fasole verde, piper, parmezan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Funcționează bine ca garnitură. Vă este adus prin simple rețete. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 0%. Acest scor este foarte rău (dar încă fixabil). Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Salată de fasole verde, fasole galbenă și roșii cu vinetă balsamică albă, Busuioc, Parmezan Și Fasole Verde. Salata" pesto", și Salată Balsamică De Fasole Verde.

Instrucțiuni

1
Așezați ceapa tocată într-un castron mic cu apă. Acest lucru va ajuta la scoaterea marginii de pe ceapă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
2
Lăsați să stea în timp ce pregătiți restul salatei.
3
Albiți fasolea verde: aduceți la fierbere o oală mare cu apă sărată (2 lingurițe de sare pentru 2 litri de apă).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole VerdeFasole Verde
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii
4
Adăugați fasolea verde în apă și albiți doar aproximativ 2 minute, până când fasolea abia este gătită, dar încă crocantă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole VerdeFasole Verde
Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru ServireOtet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
5
Fasolea tânără proaspătă ar trebui să gătească rapid. Fasolea mai veche și mai dură poate dura mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru ServireOtet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire
6
Șoc în apă cu gheață: în timp ce fasolea gătește, pregătește un castron mare cu apă cu gheață. Când fasolea este gata, folosiți o lingură cu fante pentru a le scoate din apa clocotită în apa cu gheață pentru a opri gătitul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru ServireOtet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
7
Scurgeți fasolea verde și ceapa roșie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole VerdeFasole Verde
Condimente Grecești (recomandat: Insulele Mirodeniilor)Condimente Grecești (recomandat: Insulele Mirodeniilor)
1
Așezați fasolea verde, ceapa roșie și busuiocul tocat într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole VerdeFasole Verde
Condimente Grecești (recomandat: Insulele Mirodeniilor)Condimente Grecești (recomandat: Insulele Mirodeniilor)
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
2
Presărați uleiul de măsline, aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete
3
Se presară brânza balsamică și parmezană. Aruncați pentru a combina. Condimentează după gust cu sare și piper negru proaspăt măcinat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortile Calde De Porumb Sau Orez Alb, Pentru ServireTortile Calde De Porumb Sau Orez Alb, Pentru Servire
Sos De Roșii Hunt's®Sos De Roșii Hunt's®
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
4
Se răcește până este gata de servit.
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții6
Scor De Sănătate20
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista