Salată De Fasole Verde

Salată De Fasole Verde
Nevoie de un fără gluten, lacto ovo vegetarian și garnitură primară? Salata de fasole verde ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 6 și costă 2,25 USD pe porție. O porție conține 240 calorii, 8g de proteine, și 18g de grăsime. 281 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de șalotă, fistic prăjit, roșii cherry și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 15 minute. Este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 90%, acest fel de mâncare este minunat. Încearcă Salată de fasole verde, brânză de capră și măsline verzi, Somon de lămâie fript peste fasole caldă cu unt și salată de fasole verde, și Salată de fasole verde, fasole galbenă și roșii cu vinetă balsamică albă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Albiți fasolea verde într-o oală mare cu apă sărată până când este verde strălucitor și crocant, aproximativ 2 minute. Fasole de șoc într-un castron mare de apă cu gheață.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole VerdeFasole Verde
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru ServireOtet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, ScursăCutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
3
Scurgeți și uscați bine.
4
Într-un castron mic, amestecați împreună șalota, oțetul și uleiul de măsline. Condimentați vinaigreta cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
VinetăVinetă
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
şalotă, Rasă Sau Tocatăşalotă, Rasă Sau Tocată
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, ScursăCutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
5
Întindeți verdeața bebelușului pe un platou mare, acoperiți cu roșiile cherry, fasolea verde și busuiocul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșie Verde Zebra, Feliată SubțireRoșie Verde Zebra, Feliată Subțire
Iaurt (de Preferință Grecesc Fără Grăsimi)Iaurt (de Preferință Grecesc Fără Grăsimi)
Fasole VerdeFasole Verde
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
6
Stropiți vinetă peste legume și presărați cu fistic și feta sfărâmată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VinetăVinetă
3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții6
Scor De Sănătate27
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista