Salată De Fasole Prăjită

Salată De Fasole Prăjită
Nevoie de o garnitură fără gluten și vegetariană? Salata de fasole prăjită ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție conține 439 calorii, 14g de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $1.97 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați mixul de condimente taco, măsline, salată iceberg și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 52%. Încercați Prăjituri De Fasole Prăjite, Tostadas De Fasole Prăjită, și Supă De Fasole Prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Întindeți fasolea prăjită pe un platou plat mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole PrăjităFasole Prăjită
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
2
Wisk împreună smântână, sos de salată cremoasă și amestec de condimente taco.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Porumb Zdrobite, împărțiteChipsuri De Porumb Zdrobite, împărțite
20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
3
Se întinde deasupra fasolei și se urmează cu un strat de brânză, salată verde și un strat mixt de roșii, ceapă verde și măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Cutie De Fasole Verde, ScursăCutie De Fasole Verde, Scursă
4
Punctați ușor partea superioară cu salsa și introduceți așchii, în picioare, în jurul marginii vasului. Folosiți chipsurile pentru a scoate în vas și serviți chipsuri suplimentare pe lateral.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Curcan, încălzitSos De Curcan, încălzit
Dientes De AjoDientes De Ajo
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții6
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista