Salată de fasole neagră-pui cu sos cremos de Pesto de coriandru

Salată de fasole neagră-pui cu sos cremos de Pesto de coriandru
Salata de fasole neagră-pui cu sos cremos de Pesto de coriandru ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 1,83 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 26g de grăsime, și un total de 486 calorii. Dacă aveți la îndemână sare de usturoi, pudră de chili, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma nucile de pin, puteți urma acest fel principal cu Tort de pere cu nuci de pin ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată cremoasă de fasole neagră, ardei roșu și porumb cu Avocado și coriandru, Salată sănătoasă de fasole neagră cu sos cremos de Avocado, și Salată de pui BBQ cu sos cremos de lămâie de coriandru BBQ.

Instrucțiuni

1
Pregătiți Sos Cremos De Pesto De Coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
2
Încălziți uleiul în tigaie de 10 inci la foc mediu - mare. Gatiti puiul in ulei 6 pana la 8 minute, amestecand ocazional, pana cand nu mai este roz in centru. Aruncați puiul, pudra de chili și sarea de usturoi; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
4 Până La 6 Chifle Pentru Hamburger, împărțite, Opțional4 Până La 6 Chifle Pentru Hamburger, împărțite, Opțional
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Gatiti si scurgeti pastele conform indicatiilor de pe pachet. Clătiți cu apă rece; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
4
Se amestecă pastele, puiul, pansamentul, roșiile și fasolea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista