RețeteRevista

Salată de fasole albă cu creveți și sparanghel

Salată de fasole albă cu creveți și sparanghel
Salata de fasole albă cu creveți și sparanghel este o fără gluten și fără lactate garnitură. O porție conține 342 calorii, 32g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 3,14 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, spanac rupt, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată De Sparanghel Și Fasole Albă, Salată de creveți cu ierburi și fasole albă, și Salată de creveți cu ierburi și fasole albă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Sparanghel cu aburi, acoperit, 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
2
Scurgeți și clătiți cu apă rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez CANILLA® Cu Bob Extra LungOrez CANILLA® Cu Bob Extra Lung
3
Presărați creveții cu 1/8 linguriță piper și 1/8 linguriță sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
4
Încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă medie la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Adăugați creveți; saut 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
6
Scoateți din tigaie; așezați într-un castron mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
7
Adăugați sparanghel, spanac și fasole la creveți; aruncați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
8
Adăugați slănină în tigaie; gatiti la foc mediu pana cand sunt crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
9
Scoateți slănina din tigaie; se sfărâmă. Rezervați 2 lingurițe de picături în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
10
Adăugați ceapa și usturoiul; gatiti 3 minute sau pana se inmoaie, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
11
Se ia de pe foc; adăugați piperul rămas, 1/8 linguriță sare, slănină, bulion și ingredientele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
12
Stropiți pansament peste salată; aruncați pentru a acoperi.
13
Serviți imediat.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate30
Fara glutenFără lactate
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Salată de cuscus cu ananas
Salată de mere cu fructe
Salată de varză roșie, albă și albastră
Salată cu mere și camembert
Salată de sfeclă și spanac
Salată de vară din sud-vestul Statelor Unite
Salată de verdețuri mixte și citrice
Salată de cireșe și mazăre de zăpadă
Salată de fructe și șuncă cu curry
Salată de taco
Rețete înrudite
Salată de cuscus cu ananas
Conuri de pin cu migdale și ciocolată
Supă cremoasă rapidă de sparanghel
Pizza cu fursecuri din ovăz
Revista
Salată de cuscus cu ananas
Supă cremoasă rapidă de sparanghel
Pizza cu fursecuri din ovăz
Semințe de dovleac prăjite cu zahăr și condimente
Tort cu fistic și nucă de cocos
Sos de chili con brânză
Friptură elvețiană fără complicații
Creme de caramel
Friptură elvețiană italiană
Bucăți de crab elvețian cu curry