Salată de fasole alb-negru (Ensalada de Frijoles Negros y Blancos)

Salată de fasole alb-negru (Ensalada de Frijoles Negros y Blancos)
Salata de fasole alb-negru (Ensalada de Frijoles Negros y Blancos) ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 1,45 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 15g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 278 calorii. 75 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, fasole, sare și piper după gustul dvs. și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este extraordinar. Încercați Supă de fasole albă (Sopa de Frijoles Blancos), Dip De Fasole Neagră (Dip De Frijoles Negros), și Cazuela de Pollo y Frijoles Blancos (fasole albă și caserolă de pui) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pentru a face vinaigreta, într-un castron mic, amestecați împreună uleiul de măsline, sucul de lămâie, oțetul, chimenul, sarea și piperul. Set aside.In un castron mare se amestecă fasole alb-negru, roșii, ceapă roșie, jalape și castravete.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
Fasole AlbăFasole Albă
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Adăugați vinaigreta și aruncați pentru a acoperi uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
3
Se servește la temperatura camerei. 
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate53
Revista