Salată De Falafel

Name: Salată De Falafel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 454 Nuci de orice fel (tocate) năut (fasole garbanzo), clătit și scurs; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri castravete tocate (aproximativ 2); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pesmet uscat; 1 mare (Keebler); 2 (iarnă) făină universală; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze proaspete de pătrunjel; 2 mari cuișoare de usturoi, sferturi; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa verde tocata (aproximativ 4); 1 1 kilogram de dovlecel, coriandru măcinat; 1 1 kilogram de dovlecel, chimen măcinat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) suc proaspăt de lămâie; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ulei de măsline, divizat; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa rosie tocata; 283 Nuci de orice fel (tocate) salată de romaine tocată; 0 (poate fi sau trece) (tub mare); 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sos Tahini; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri roșii tocate (aproximativ 1 mare)

Salata Falafel este o lactate gratuit rețetă cu 4 porții. Acest curs principal are 317 calorii, 13g de proteine, și 16g de grăsime per portie. Pentru $1.79 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării middl eastern. Dacă aveți suc de lămâie, sos tahini, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ou ai putea urma acest curs principal cu Tort de roșii de ciocolată Rose Levy Beranbaum cu ganache misterioasă ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 79%, care este solid. Rețete similare includ falafel | cum se face falafel / falafel cu năut, Regele falafelului și falafelul lui Shawarma din ' New York a la Cart, și Salată De Falafel.

Instrucțiuni

Procesați primele 10 ingrediente într-un robot de bucătărie până când este neted, răzuind părțile laterale, după cum este necesar. Formați amestecul în prăjituri de 12 (2 inci) de aproximativ 1/2 inci grosime. Torturi de dragare în făină, scuturând excesul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lorann Bucătărie Profesională®