Salată de crab cu ardei și Avocado

Name: Salată de crab cu ardei și Avocado
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avocado, fără sâmburi și tăiat în zaruri mari, pielea rezervată; 184 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet ardei gras, Alouette amestec de ardei dulce și picant; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă albă, tăiată cubulețe; 1 Oreos dublu umplut coriandru proaspăt, tocat; 1 Oreos dublu umplut avocado Hass ușor piure; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de crab forfetare; 1 roșii de prune, tăiate cubulețe; 4 creveți și cu vene sare și piper (pentru a condimenta)

Pepper Medley Crab și salata de Avocado ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $3.09 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 227 calorii, 13g de proteine, și 15g de grăsime pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, ardei gras, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Supă de ardei roșu cu Crab, Avocado și tei, Salată De Avocado Și Crab, și Salată de Crab și Avocado.

Ingrediente

Porții:

avocado, fără sâmburi și tăiat în zaruri mari, pielea rezervată 1841 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet ardei gras, Alouette amestec de ardei dulce și picant 1Bucăți de caramele Heath Bar

Ceapă albă, tăiată cubulețe 1Oreos dublu umplut

coriandru proaspăt, tocat 1Oreos dublu umplut

avocado Hass ușor piure 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

carne de crab forfetare 1

roșii de prune, tăiate cubulețe 4creveți și cu vene

sare și piper (pentru a condimenta)

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Shellfish funcționează foarte bine cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Un vin pe care l-ați putea încerca este Antica Chardonnay (Mountain Select). Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 29 de dolari.