Salată de Couscous și fasole neagră

Name: Salată de Couscous și fasole neagră
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri conserve de fasole neagră, clătite și scurse; 158 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri cuscus nefiert; 2 (iarnă) pătrunjel proaspăt tocat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa verde tocata; 0 (poate fi sau trece) chimen măcinat; 1 mare Sare fină, pentru marginile paharelor; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei gras roșu tocat; 0 (poate fi sau trece) (tub mare); 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) oțet de orez condimentat; 2 (poate fi sau trece) 2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite

Salata de fasole cu cuscus și negru ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete. O porție conține 371 calorii, 14g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă vegană servește 2 și costă $1.24 pe portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați ceapa verde, ardeiul gras, portocala și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este spectaculos. Rețete similare includ Salată de fasole neagră și cuscus, Salată de fasole neagră și cuscus, și Salată De Cuscus Cu Fasole Neagră.

Instrucțiuni

Se unge 1/4 linguriță de coajă de portocală și se lasă deoparte. Strângeți sucul din portocale peste un bol; rezervați 1/4 cană de suc și puneți deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coaja De Portocala

Sare Fină, Pentru Marginile Paharelor

Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Adăugați apă în sucul rămas în castron pentru a egala 1 cană.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Aduceți amestecul de apă și sarea la fiert într-o cratiță medie; amestecați treptat cuscusul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Scoateți din căldură; acoperiți și lăsați să stea 5 minute. Fluff cu o furculiță. Se răcește ușor. Se amestecă coaja de portocală, fasolea, ardeiul gras, ceapa și pătrunjelul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Taitei Rigatoni Uscati