Conopida rasă și salata Radicchio ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 1g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 112 calorii. Pentru 81 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Mergeți la magazin și ridicați conopida de lire sterline, tulpini interioare de țelină, arpagic și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este bun. Încercați Salată De Conopidă Rasă Și Radicchio, Salată de conopidă rasă și Radicchio, și Salată De Portocale Și Radicchio Cu Alune Și Parm Ras pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Împingeți floretele de conopidă, apoi radicchio, prin tubul de alimentare al unui procesor alimentar prevăzut cu un disc de feliere, sau tăiați subțire conopida pe o mandolină și radicchio cu un cuțit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline întregi Coapte
Echipamente pe care le vei folosi
Mandolină
1 Rulou Galben Cu Fructe
2
Se amestecă într-un castron mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
3
Peel partea rotunjită a țelinei cu un coajăpentru a elimina șirurile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
4
Îndepărtați frunzele; adăugați lacastron. Tăiați subțire tulpinile cu un cuțit; punețiîn castron și adăugați arpagic și pătrunjel. Fingrați coaja din lămâie întreagă direct pestevas pentru a prinde orice ulei de citrice. Aruncă la mixwell. Strângeți sucul din lămâie pentru pansament.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Rulou Galben Cu Fructe
Vinegretă De Verjuic
1
Puneți 1 lingură de suc într-un miccastron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
2
Bateți muștarul Dijon. Treptatse amestecă în ulei. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Pulpă De Miel, Cu Os
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
3
Cu până la 1 oră înainte de servire, adăugați pansamentla salată; aruncați pentru a acoperi. Condimentați salata cu sare,piper și mai mult suc de lămâie, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Tăiați Pera în bucăți de mărimea chibritului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jumătăți De Pere în Sirop
5
Adăugați pere și nuci la salată; aruncați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bețișoare Scurte De Scorțișoară
6
Per porție: 112 calorii, 9 g grăsimi, 6 g carbohidrați