Salată De Castraveți-Ton Pitas
Salata de castravete-ton Pitas este un pescatarian rețetă cu 4 porții. Pentru 65 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 171 calorii, 16g de proteine, și 9g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de castraveți, pâine pita, salată verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 86%, ceea ce este remarcabil. Rețete similare includ Salată De Castraveți-Ton Pitas, Salată De Ouă Pitas De Castraveți, și Salată De Ton Cu Fructe Pitas.
Instrucțiuni
Într-un castron mediu, amestecați ton, maioneză cu conținut redus de grăsimi, iaurt, castraveți, ceapă, buruieni de mărar și amestec de condimente.
Tăiați pâinea pita în jumătate transversal pentru a forma buzunare. Puneți 1/4 de amestec în fiecare jumătate de pâine pita.
Adăugați salată și roșii.