Salată de cartofi roșii, sparanghel și anghinare

Salata de cartofi roșii, sparanghel și anghinare este o fără gluten, întreg 30 și vegan rețetă cu 8 porții. Pentru $ 3.52 pe portie, această rețetă acoperă 36% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest hor d ' oeuvre are 664 calorii, 14g de proteine, și 30g de grăsime per portie. 14 persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de inimi de anghinare, sparanghel, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor mare spoonacular de 97%. Rețete similare sunt Salată De Anghinare Cu Sparanghel, Salată De Anghinare-Sparanghel, și Salată de anghinare și sparanghel.

Instrucțiuni

Așezați cartofii într-un vas mare și acoperiți cu apă sărată. Se aduce la fierbere la foc mare, apoi se reduce focul la mediu-mic, se acoperă și se fierbe până se înmoaie, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Scurgeți și lăsați să se usuce la abur timp de un minut sau două. Se lasă să se răcească complet înainte de a tăia în cuburi de mărimea mușcăturii.

Transferați într - un castron mare

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Aduceți o oală mare cu apă sărată la fierbere la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Adăugați sulițele de sparanghel și gătiți până se înmoaie, aproximativ 3 minute, în funcție de dimensiune.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete

Scurgeți și aruncați imediat în apă rece pentru a opri gătitul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

Tăiați sulițele de sparanghel în bucăți de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete

Așezați în castron cu cartofii. Amestecați anghinarea, rupându-le ușor în timp ce le puneți în castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chifle De Sandviș Submarin (aproximativ 10 Inchi)

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Combinați muștarul și sucul de lămâie într-un bol; bateți uleiul treptat în muștar și sucul de lămâie până se omogenizează. Condimentează cu sare, piper și piper cayenne după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg