Salata gazpacho colorată ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 50 de calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 68 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Acesta va fi un hit la dvs Vara eveniment. Dacă aveți la îndemână fulgi de piper, coriandru, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este minunat. Încercați Salată De Mazăre Colorată, Salată De Broccoli Colorată, și Salată Colorată De Quinoa pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mare, combinați roșiile, castravetele, ceapa, ardeiul roșu și porumbul. Într-un castron mic, bateți sucul de lămâie, oțetul, apa, usturoiul, uleiul, sarea, piperul și fulgii de piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor Piure
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Culese Crengute De Marar
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate Suplimentare
2
Stropiți peste amestecul de roșii; aruncați pentru a acoperi. Se dă la frigider până se răcește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
3
Chiar înainte de servire, combinați romaine, jicama și coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate
Jicama
4
Așezați 1 cană pe fiecare dintre cele opt farfurii de salată; acoperiți fiecare cu 1/3 cană amestec de roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe