Salata gazpacho colorată ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 50 de calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 68 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Acesta va fi un hit la dvs Vara eveniment. Dacă aveți la îndemână fulgi de piper, coriandru, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este minunat. Încercați Salată De Mazăre Colorată, Salată De Broccoli Colorată, și Salată Colorată De Quinoa pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mare, combinați roșiile, castravetele, ceapa, ardeiul roșu și porumbul. Într-un castron mic, bateți sucul de lămâie, oțetul, apa, usturoiul, uleiul, sarea, piperul și fulgii de piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor Piure
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Culese Crengute De Marar
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-o
2
Stropiți peste amestecul de roșii; aruncați pentru a acoperi. Se dă la frigider până se răcește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
3
Chiar înainte de servire, combinați romaine, jicama și coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz
12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate
Jicama
4
Așezați 1 cană pe fiecare dintre cele opt farfurii de salată; acoperiți fiecare cu 1/3 cană amestec de roșii.