Salată Bok Choy

Salată Bok Choy
Salata Bok Choy este o fără lactate garnitură. Această rețetă servește 8 și costă 95 de cenți pe porție. O porție conține 262 calorii, 6g de proteine, și 13g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați bok choy, zahăr, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Încercați Bok Choy, shiitake și tăiței de usturoi, Bol cu tăiței de dovlecei cu ghimbir cu usturoi cu somon și Bok Choy, și Shanghai Bok Choy / Baby Bok Choy (2 în 1 Mese) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Scoateți pachetele de aromă din amestecul de supă; rezervați pentru o altă utilizare. Crumble fidea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De SupăAmestec De Supă
PastePaste
2
Combinați tăiței, semințe de floarea soarelui și migdale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De Floarea SoareluiSemințe De Floarea Soarelui
MigdaleMigdale
PastePaste
3
Se întinde pe o tigaie jellyroll de 15 x 10 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Coaceți la 350 timp de 8 până la 10 minute sau până se rumenesc; pus deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
5
Aduceți zahărul și următoarele 3 ingrediente la fiert într-o cratiță la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ZahărZahăr
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
6
Se ia de pe foc; rece.
7
Așezați bok choy și ceapa verde într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa VerdeCeapa Verde
Bok ChoyBok Choy
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
8
Stropiți cu amestec de zahăr.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ZahărZahăr
9
Adăugați amestecul de tăiței ramen, aruncând bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
Taitei RamenTaitei Ramen
10
Serviți imediat.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate40
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista