Salata balsamică de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 28G de grăsime, și un total de 429 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $2.08 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Mergeți la magazin și ridicați măsline kalamatan, dovlecei, fenicul și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma dovleceii, puteți urma acest fel principal cu Zucchini Desert Squares ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Încercați Salată Balsamică De Pui, Salată Balsamică De Pui, și Salată Balsamică De Pui Cu Pepene Verde pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți grătarul la mare. Aruncați dovleceii tăiați felii și feniculul în 1 lingură. ulei de măsline și sezon cu sare și piper. Grătiți (în loturi, dacă este necesar) până la licitație, 2 până la 3 minute pe parte pentru dovlecei, 3 până la 4 minute pe parte pentru fenicul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Ulei De Măsline
La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ
Fenicul
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pungă Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)
2
Scoateți din grătar și lăsați să se răcească ușor.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pungă Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)
3
Tăiați transversal în bucăți de 1/2 inch.
4
Îndepărtați pielea de la pui, trageți carnea din oase și tăiați carnea. Într-un castron mare, amestecați puiul cu verdele de salată și legumele la grătar. Aruncați roșiile, măslinele, mozzarella și busuiocul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Verzii
Cartofi Cruzi Mărunțiți
Legume
Tomate
Carne
Măsline
Busuioc
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
5
Într-un alt bol, amestecați oțetul, zahărul și 1/4 linguriță. fiecare sare și piper. Se amestecă pentru a dizolva zahărul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Oțet
Zahăr
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
6
Adăugați 3 linguri rămase. ulei de măsline, amestecând pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
7
Stropiți vinaigreta peste salată, aruncați și serviți.