Salată asiatică de pui și Orzo

Name: Salată asiatică de pui și Orzo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: asiatic
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pui fiert cubulete; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet orzo, gătit și drenat; 3 ceapa verde, tocata; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate; 1 (vinete) ardei gras roșu, tăiat cubulețe; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley oțet de vin de orez; 57 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet migdale slivered, prăjite (1/2 cana); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 255 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet congelate zahăr snap mazăre; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castane de apă, scurse și tocate

Nevoie de o garnitură fără lactate? Salata asiatică de pui și Orzo ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 12. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 252 calorii, 10g de proteine, și 16g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână pui, ulei vegetal, sos hoisin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 30%, acest fel de mâncare nu este atât de remarcabil. Încercați Salată de pui și Orzo de inspirație asiatică, Salată de pui Orzo și sfaturi sănătoase de salată de vară de la Holly Clegg, și Salată Orzo cu pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gătiți mazărea cu zahăr conform instrucțiunilor pachetului; se scurge bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre De Zahăr

Într-un castron mare, combinați mazărea cu zahăr, orzo, castane de apă, pui, ceapă verde și ardei gras roșu. Într-un castron mic, amestecați împreună ulei, oțet, sos de soia și sos hoisin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Roșu

Mazăre De Zahăr

Castane De Apă

Sos Hoisin

Ceapa Verde

Sos De Soia

Pui întreg

Oțet

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Se toarnă peste amestecul de orzo, aruncând ușor pentru a acoperi. Se amestecă migdalele prăjite. Acoperiți și răciți până când este gata de servit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Migdale

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Echipamente

Bateti

Bol

Ingrediente

Porții:

7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pui fiert cubulete 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

pachet orzo, gătit și drenat 3

ceapa verde, tocata 2Bucăți de caramele Heath Bar

4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate 1(vinete)

ardei gras roșu, tăiat cubulețe 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

oțet de vin de orez 57pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

pachet migdale slivered, prăjite (1/2 cana)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 255pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

pachet congelate zahăr snap mazăre 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 linguriță amestec de condimente 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

castane de apă, scurse și tocate

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatic în meniu? Încercați să împerecheați cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Delaire Graff Chenin Blanc cu un rating de 4 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 21 de dolari pe sticlă.