Salată asiatică de pere, curmale și migdale

Salata asiatică de pere, curmale și migdale ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 264 calorii, 17g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $2.2 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați pere asiatice, cayenne, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Încercați Gatiti cartea: salata Asiatica de pere, curmale si migdale, pentru kimchi instant de Persimmon și pere asiatice, și Salată De Persimmon-Pere pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un castron mediu, bateți sucul de lămâie, uleiul, mierea, sarea și cayenne până se omogenizează.
Într-un alt castron mediu, amestecați ușor salatele cu 1 până la 2 linguri. pansament.
Adăugați ingredientele rămase în primul castron cu pansament și amestecați ușor pentru a acoperi.
Împărțiți salata verde în 4 farfurii de salată. Puneți amestecul de fructe deasupra.