Salate De Bucătar Cu Fructe De Mare Stratificate

Name: Salate De Bucătar Cu Fructe De Mare Stratificate
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil amestec de broccoli slaw (din punga de 8 uncii); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm arpagic proaspăt tocat; 4 ouă fierte, feliate; 1 Ceapa galbena medie, tocata amestec de salată romaine și iceberg (din pungă de 10 uncii); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet refrigerate imitație crabmeat bucăți, bucăți mari tăiate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei grași roșii prăjiți tăiați felii (din borcan de 12 uncii); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Îmbrăcăminte de mii de insule; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1x benzi de 1/4 inch brânză Cheddar; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1x 1/4-inch benzi castravete

Salate de bucătar cu fructe de mare stratificate este un fără gluten și prietenos cu FODMAP felul principal. Această rețetă servește 4. O porție conține 533 calorii, 22g de proteine, și 37g de grăsime. Pentru $3.24 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Dacă aveți bucăți de imitație de carne de crab, benzi x 1/4-inch brânză cheddar, benzi x 1/4-inch castravete și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 80%. Rețete similare includ Salate De Bucătar Cu Fructe De Mare Stratificate, Salate Mexicane Stratificate De Pâine De Porumb, și Turcia Taco Salate Stratificate.

Instrucțiuni

Pentru fiecare salată, utilizați un recipient de 4 până la 5 căni. În fiecare recipient, stratificați ingredientele în această ordine: 1 1/2 căni de salată verde, 1 cană de broccoli, 1/4 cană de ardei gras, 1/4 cană de carne de crab, 1 ou, 1/4 cană fâșii de brânză și 1/4 cană fâșii de castraveți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată De Broccoli