Salata verde de banane Joy

Salata verde de banane Joy
Salata verde de banane a lui Joy ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.59 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 252 calorii, 12g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 6. 6 persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați oțet de vin, ardei gras, creveți și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până banane ai putea urma acest curs principal cu Banane Foster Shortcake ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 50 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 54%, ceea ce este destul de bun. Încercați Salată Verde De Banane-Nuci, Smoothie Super verde cu mere verzi și banane, și Friptură de stridii și ceapă caramelizată cu salată verde de iarnă și vinetă de mere verzi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți o oală mare de apă la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Tăiați capetele bananelor și faceți o fantă longitudinală pe coajă. Gatiti bananele in apa clocotita pana cand sunt fragede (similar cu un cartof).
Ingrediente de care veți avea nevoie
(carton Bloc)(carton Bloc)
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
3
Scurgeți, răciți și îndepărtați cojile.
4
Tăiați în bucăți mici și puneți-le într-un castron de servire.
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Stropiți 1 lingură de ulei de măsline peste bucăți și amestecați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
6
Între timp, încălziți lingura rămasă de ulei într-o tigaie la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
7
Adăugați creveți și crab și prăjiți până la fiert, aproximativ 5 minute. Puneți deoparte să se răcească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
CrabiCrabi
8
Adăugați ceapa, ardeiul verde și fructele de mare în bananele din castron. Într-un castron separat, amestecați împreună oțetul de vin roșu, zahărul și bucățile de slănină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii
Bucăți Reale De SlăninăBucăți Reale De Slănină
3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită
(carton Bloc)(carton Bloc)
Dovlecel, Nedecojit și TocatDovlecel, Nedecojit și Tocat
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
9
Se toarnă acest amestec peste banane și se aruncă ușor pentru a acoperi. Condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
(carton Bloc)(carton Bloc)
10
Garnisiți cu felii de ou fiert tare, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții6
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista