Salata reginei Korina

Salata reginei Korina este o fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 4. O porție conține 886 calorii, 51G de proteine, și 51G de grăsime. Pentru $ 8.44 pe portie, această rețetă acoperă 62% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, boabe de piper, ceapă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până apa ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este spectaculos. Încercați Buchetul Reginei, Caserola Regina Oală Plăcintă, și Regina Mexicului pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru carne: frecați friptura de flanc cu oregano, chimen, sare și piper crăpat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Crăpat

Friptură De Flanc

Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

¼ Lingurita Oregano

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

(tub Mare)

Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita

Așezați friptura, bulionul de vită, apa, usturoiul, ceapa, frunzele de dafin și boabele de piper într-o oală mare, dați la fiert. Se fierbe timp de 1 1/2 ore până când carnea este fragedă de furculiță și se desprinde ușor cu o furculiță. Dacă trebuie să adăugați mai mult lichid în timpul procesului de gătit, mergeți mai departe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch

3 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Unt, Topit

Carne De Vită

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Adăugați mai mult bulion de vită sau apă ar fi bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucăți De Legume De Mărimea Unei Mușcături

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Scoateți vasul de pe arzător și lăsați să se răcească la temperatura camerei, aproximativ 20 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Când este răcit la temperatura camerei, acoperiți cu capac și puneți-l în frigider. Se răcește la frigider timp de 1 până la 3 ore. După ce este rece, tăiați orice grăsime rămasă, tăiați în 4 bucăți peste Bob și apoi tăiați folosind 2 furci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pere Asiatice, Fiecare, Spălate