Salata Nicoise

Salata Nicoise
Salata ni ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Pentru $1.8 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 342 calorii. Această rețetă servește 8. Mergeți la magazin și ridicați cartofi, salată română, pansament cu ierburi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Salată Nicoise, Salată Fierbinte De Ni Nicolas, și Salată De Ni C.

Instrucțiuni

1
Gatiti cartofii in apa clocotita pentru a acoperi 15 minute sau pana se inmoaie; scurgere. Se răcește ușor; se taie felii. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
2
Gatiti fasolea verde in apa clocotita pentru a acoperi 3 minute; scurgere. Plonjați în apă cu gheață pentru a opri procesul de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole VerdeFasole Verde
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
3
Aruncați împreună felii de cartofi, fasole verde și 1/2 cană de pansament cu ierburi într-un castron mare. Se răcește cel puțin 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole VerdeFasole Verde
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, ScursăCutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
4
Rupeți 1 cap de salată romană în bucăți de mușcătură. Tapetați un platou cu frunze de cap rămas de salată română. Aranjați amestecul de cartofi peste salată. Se acoperă cu bucăți de salată rupte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RomaineRomaine
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
5
Ton movilă în centrul de verdeață. Aranjați hamsii în jurul tonului, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
HamsiiHamsii
VerziiVerzii
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
6
Puneți ouă și pene de roșii pe salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
(Keebler)(Keebler)
7
Se presară cu măsline feliate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute VerziCutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi
8
Se servește cu pansamentul de plante rămas.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate85
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista