Salata mea preferată de sfeclă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 1,9 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 31g de grăsime, și un total de 354 calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână avocado, roșii, brânză feta și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Este adus la tine de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 72%, ceea ce este destul de bun. Încercați Salată de sfeclă prăjită și șalotă peste verdeață de sfeclă ofilită și Rucola, Salată caldă de sfeclă fiartă cu verdeață de sfeclă și sos de iaurt (alimente puternice), și Salată de sfeclă cu verdeață de sfeclă condimentată marocană pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Așezați sfecla într-un castron mare și stropiți cu 1/4 cană de ulei de măsline, sare și piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Negru
Ulei De Măsline
Sfeclă
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Așezați 2 pătrate mari de folie de aluminiu pe o suprafață de lucru și așezați 3 sfeclă pe centrul fiecărei foi. Îndoiți folia de aluminiu în 2 plicuri, sigilând sfecla în pachete; așezați pachetele într-un vas de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sfeclă
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De Aluminiu
Tava De Copt
4
Coaceți în cuptorul preîncălzit până se înmoaie, 1 până la 1 1/2 ore. Verificați sensibilitatea după 1 oră străpungând o sfeclă cu o furculiță. Deschideți folia și lăsați sfecla să se răcească până când pot fi manipulate; coaja și felia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sfeclă
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
Folie De Aluminiu
5
Așezați frunzele de spanac pe un platou atractiv de servire în formă alungită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spanac
6
Presărați bucăți de roșii și avocado peste frunzele de spanac și acoperiți cu ceapă roșie tocată.