Salata de spanac și mere Jackie

Salata de spanac și mere Jackie
Spanacul lui Jackie și salata de mere necesită în jur 10 minute de la început până la sfârșit. Acest fel de mâncare are 227 calorii, 8g de proteine, și 17g de grăsime per portie. Pentru $1.24 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți nuci, frunze de spanac pentru bebeluși, mere Granny smith și alte câteva ingrediente la îndemână, puteți face acest lucru. 11 persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Cu o lingură scor de 90%, acest fel de mâncare este remarcabil. Încercați Salata de Broccoli Jackie, Faimoasa salată de Broccoli a lui Jackie, și Salată de mere, Cheddar alb și spanac cu vinetă de cidru de mere cu miere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, combinați spanacul, merele, brânza Cheddar și nucile. Aruncați ușor pentru a amesteca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crenguțe Proaspete De Mărar Sau Tarhon, OpționalCrenguțe Proaspete De Mărar Sau Tarhon, Opțional
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Bețișoare Scurte De ScorțișoarăBețișoare Scurte De Scorțișoară
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Într-un castron mic, amestecați împreună oțetul, siropul de arțar și uleiul de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru ServireSirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Se toarnă peste salată și se amestecă pentru a acoperi. Îmi place să folosesc un castron cu capac, astfel încât să pot agita ingredientele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
4
Serviți imediat.
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții10
Scor De Sănătate29
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista