Salata de spanac de afine a lui Jamie ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Această rețetă servește 8. O porție conține 336 calorii, 5g de proteine, și 24g de grăsime. Pentru $1.24 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de spanac, ulei vegetal, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor destul de bun spoonacular de 55%. Încercați Salata de Taco a lui Jamie, Salata de pui a lui Jamie, și Salată de spanac și afine pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță medie, topiți untul la foc mediu. Gatiti si amestecati migdalele in unt pana se prajesc usor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
1 Cup. Ceapă Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Se ia de pe foc și se lasă să se răcească.
3
Într-un castron mediu, amestecați semințele de susan, semințele de mac, zahărul, ceapa, boiaua, oțetul de vin alb, oțetul de cidru și uleiul vegetal. Aruncați cu spanac chiar înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet De Vin Alb
2 Lingurițe De Sare Fierbinte
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
5 Uncii De Ceață Tocată
Fulgi De Cocos, Prajit, Optional
Lichid-uncii De Apă Proaspătă
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate Suplimentare
4
Într-un castron mare, combinați spanacul cu migdalele prăjite și merisoarele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă