Sake-Halibut aburit cu ghimbir și varză

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați halibut aburit cu ghimbir și varză. Această rețetă servește 8 și costă 8,75 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 45g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 361 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de unt, scallions, praz și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma untul nesărat, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Lapte De Migdale ca desert. Cu o lingură scor de 74%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Sake-Halibut aburit cu morcovi Dilled, Sake-midii aburite cu ghimbir, Miso și spanac, și Sake-biban de mare aburit cu ghimbir și ceapă verde.

Instrucțiuni

Înmuiați conopida în sucul de ghimbir la temperatura camerei timp de 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Ghimbir

Măsline întregi Coapte

Scurgere.

Între timp, în fiecare dintre cele 2 skillets medii, topiți 1 lingură de unt în 1 lingură de ulei. Împărțiți varza, prazul și ghimbirul proaspăt între skillets și condimentați cu sare și piper. Acoperiți și gătiți la foc mic, amestecând frecvent, până se înmoaie, dar nu se rumenesc, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Ghimbir Proaspăt

(rezervati 1 Lingura)

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Împărțiți sake - ul între skillets și aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Japonez De Susan

Adăugați 4 file de halibut în fiecare tigaie și condimentați cu sare și piper. Acoperiți și gătiți la foc mare până când peștele este ferm, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Halibut

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Transferați halibutul și legumele în boluri puțin adânci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Halibut

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se ornează cu conopida rasă și scallions feliate și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ardei chipotle, tocat grosier 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

conopidă rasă subțire 1

4-inch bucată decojite ghimbir proaspăt, se taie în chibrituri fine 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

varză verde, mărunțită 2kilograme

fileuri de halibut fără piele 2mari

praz, numai părți albe, tăiate în bețe de chibrit de 2 pe 1/2 inch 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc de ghimbir murat dintr - un borcan de ghimbir murat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos japonez de susan 8creveți și cu vene

Sare și piper alb proaspăt măcinat 2

scallions, numai părți albe, tăiate subțire și separate în inele 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

unt nesărat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Halibut. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 16 dolari.