Răspândire Cremoasă De Năut

Răspândire Cremoasă De Năut
Răspândirea cremoasă de năut ar putea fi doar condimentul pe care îl căutați. O porție conține 271 calorii, 10g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 5. Pentru 84 cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de suc de lămâie, tahini, piper măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Răspândirea Năutului, Răspândirea Năutului, și Răspândirea Epică A Năutului.

Instrucțiuni

1
Procesați primele 11 ingrediente într-un robot de bucătărie până la omogenizare, oprindu-vă pentru a răzui părțile laterale.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
2
Stropiți cu ulei de măsline, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
3
Se servește cu pâine pita, chipsuri pita sau legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
Chipsuri PitaChipsuri Pita
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
4
* 1/4 linguriță de chimen măcinat poate fi înlocuit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chimen MăcinatChimen Măcinat
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții5
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareCondimentDipRăspândire
Revista