Rulouri De Păianjen
Nevoie de o pâine vegetariană? Rulourile de păianjen ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 502 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 1,17 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați nori, crabi cu coajă moale, ceapă verde și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este perfect pentru Halloween. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 38%, acest fel de mâncare nu este atât de excelent. Încercați Prajiturele Cu Paianjen, Prajiturele Cu Paianjen, și Cheesy Spider Dip pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți orezul și apa la fiert într-o cratiță medie. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 15 minute.
Se ia de pe foc; se lasa sa stea, acoperit, 15 minute.
Așezați orezul într-un castron mare și amestecați ușor oțetul de orez cu o lingură până se combină. Acoperiți amestecul de orez și lăsați să se odihnească 30 de minute.
Presărați crabi cu sare și piper negru. Dredge crabi în făină, scuturând excesul de făină.
Topiți untul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Adăugați crabi, părțile superioare în jos; gatiti 3 minute, apasand usor corpul si picioarele impotriva tigaiei. Întoarceți crabii; gatiti 3 minute.
Tăiați fiecare crab în sferturi, lăsând picioarele atașate.
Tăiați sfertul superior al foii nori de-a lungul unui capăt scurt.
Așezați nori, cu partea strălucitoare în jos, pe un covor de sushi acoperit cu folie de plastic, cu un capăt scurt spre dvs. Pat 3/4 cană de orez peste nori cu mâinile umede, lăsând o margine de 1 inch la capătul scurt al nori cel mai apropiat de tine.
Aranjați 4 bucăți de crab și 4 felii de avocado orizontal peste orez, permițând picioarelor de crab să se extindă pe marginile lungi ale nori.
Presărați fiecare foaie cu 2 linguri de ceapă verde și 1 linguriță de semințe de susan.
Ridicați marginea scurtă a nori cel mai apropiat de tine; ori peste umplere. Ridicați marginea inferioară a covorașului de sushi; rotiți spre marginea superioară, apăsând ferm. Continuați să rulați până la marginea superioară; apăsați covorașul pentru a sigila ruloul de sushi. Feliați fiecare rolă în 8 bucăți cu un cuțit ascuțit.