Role de hârtie de orez cu sos de arahide ar putea fi doar Hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 460 calorii, 12g de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Pentru $1.16 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 3 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de căței de usturoi, lapte de cocos, frunze de salată de unt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma pudra de curry, puteți urma acest fel principal cu Înghețată Curry cu Mango și fistic ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Rulouri de salată de hârtie de orez cu sos de ghimbir, Orez de creveți-rulouri de hârtie cu sos de scufundare vietnamez, și Orez de creveți-rulouri de hârtie cu sos de scufundare vietnamez pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pentru a face sosul, într-o cratiță, combinați laptele de cocos, untul de arahide, ceapa verde, lemongrass, usturoiul, sucul de lămâie, sosul de soia, pudra de curry, coriandrul și chimenul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(cum Ar Fi Crunch Bar)
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
Elixirul G
1 Căpșună, Decojită
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
6 Chifle Cu Susan, împărțite
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
¼ Lingurita Oregano
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2
Se pune la foc mediu și se gătește, amestecând continuu, până se omogenizează bine.
3
Se transferă într-un blender sau robot de bucătărie și se face piure până se omogenizează, subțierea cu apă, dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Echipamente pe care le vei folosi
(cum Ar Fi Biscuiții Marie)
42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Se toarnă într-un castron și se amestecă pasta de chili. Set aside.To faceți rulourile, într-un castron, înmuiați tăiței în apă fierbinte pentru a acoperi timp de 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pastă De Chili
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
Drajeuri Perle Albe
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
5
Scurgeți tăiței și tăiați-i în lungimi de 2 inci. Set aside.In un wok sau o tigaie mare la foc mediu, încălziți uleiul de arahide.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
6
Adăugați usturoiul și gătiți, amestecând, până când este ușor auriu, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
7
Adăugați uleiul de susan, broccoli și morcovul și aruncați și amestecați până se înmoaie, 4 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Edamame Congelată, Dezghețată
1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
8
Adăugați tăiței și aruncați și amestecați până când tăiței sunt fierbinți, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
9
Adăugați mugurii de fasole, aruncați pentru a amesteca și înmuia, apoi puneți umplutura deoparte să se răcească.Lucrând cu 1 hârtie de orez rotundă la un moment dat, așezați Runda pe o suprafață de lucru și periați liberal cu apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Picături De Sos De Soia
Spring Roll Wrappers
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
10
Lăsați să stea un minut sau două până când este flexibil.
11
Transferați pe o farfurie plată și așezați o lingură plină de umplutură în mijloc. Se acoperă cu câteva frunze de mentă și coriandru. Întoarceți două părți și rotiți-le într-un cilindru. Repetați cu rundele rămase.Tapetați un platou cu frunze de salată și aranjați rulourile deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coriandru Proaspăt
Frunze De Salată
Drajeuri Perle Albe
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
12
Se servește cu sosul de arahide. Mărci 24 rulouri; servește 8.