Rulouri Asiatice De Vită

O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 216 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $2.83 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați oțet de vin de orez, sos de soia, friptură de flanc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este spectaculos. Încercați Carne De Vită Asiatică "Rulouri De Primăvară, [] Carne de vită din Asia & supa de taitei cu 5 Ingrediente Carne de vită bulion, și Rulouri Asiatice De Porc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați friptura în diagonală peste cereale în 16 felii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

6 Fripturi De 8 Uncii

Combinați friptura, sosul de soia, 1 lingură de oțet, mirin și ulei de susan într-un vas superficial. Marinati friptura 10 minute, întorcându-se ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

6 Chifle Cu Susan, împărțite

6 Fripturi De 8 Uncii

Scoateți friptura din marinadă, rezervând marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

6 Fripturi De 8 Uncii

Așezați 1 felie de friptură pe o tăietură sau pe o suprafață de lucru; aranjați 3 bucăți de ceapă verde și 3 fâșii de ardei gras pe capătul feliei de friptură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Rulați în sus; puneți deoparte, cu cusătura în jos. Repetați procedura cu fâșiile de friptură rămase, bucățile de ceapă și bucățile de ardei gras.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

6 Fripturi De 8 Uncii

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Încălziți o tigaie la grătar la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Așezați rulourile de vită în tigaie, cu cusătura în jos; gatiti 7 minute, rotind o data.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

În timp ce rulourile de vită gătesc, aduceți marinada rezervată la fierbere la foc mediu-mare; gatiti 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Se ia de pe foc; se amestecă restul de 1 1/2 linguri de oțet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

Stropiți sosul peste rulouri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Combinați 3 căni de linguină gătită fierbinte, 1 lingură de ulei de canola, 1 1/2 lingurițe de ghimbir proaspăt decojit ras, 1 linguriță de ulei de susan închis, 1/2 linguriță de sare și 1/2 linguriță de ardei roșu zdrobit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Linguină Gătită

Ulei De Susan închis

Ghimbir Proaspăt

1 Ceapă Spaniolă Medie, Tăiată Cubulețe Mici

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente

Placă De Tăiere

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

48mari

48 (1 1/2-inch-lung) roșu ardei gras benzi (despre piper)1Oreos dublu umplut

ulei de susan închis 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

friptură de flanc, tăiată 72inch

48-lung) bucăți blaturi de ceapă verde (aproximativ 16 cepe)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

mirin (vin dulce de orez)32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

oțet de vin de orez, divizat

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatic în meniu? Încercați să împerecheați cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ai putea încerca este eseul Chenin Blanc. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 9 dolari.