Ruladă de Halibut, somon și Crab din Alaska

Name: Ruladă de Halibut, somon și Crab din Alaska
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: limba germana, european
Ingredients: 113 Nuci de orice fel (tocate) Brânză Brie, inclusiv coaja, tocată mărunt; 227 Nuci de orice fel (tocate) unt întreg, rezervând 2 linguri, zaruri mici; 8 crenguțe arpagic, lung de 4 inci, pentru garnitură; 113 Nuci de orice fel (tocate) Carne de picior și gheară de crab rege din Alaska, gătită și extrasă din coajă; 5 crenguțe tăiat în felii, 1); 1 mare cățel de usturoi, tocat, plus 6 căței mari, tocați aproximativ; 454 Nuci de orice fel (tocate) halibut proaspăt din Alaska, tăiat în 4 (4 uncii) bucăți pătrate (file halibut în jumătate dacă este prea gros); 227 Nuci de orice fel (tocate) ciuperci asortate, curățate, înjumătățite sau feliate; 28 Nuci de orice fel (tocate) ulei de măsline extravirgin; 1 sticle Riesling, rezervare-uncie; 227 Nuci de orice fel (tocate) somon proaspăt Alaska, tăiat în bucăți dreptunghiulare de 2 uncii; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper negru proaspăt măcinat; 4 (iarnă) ceapă eșalotă, zaruri foarte mici, divizate; 2 (iarnă) fiecare tarhon proaspăt tocat fin, arpagic, pătrunjel Italian; 454 Nuci de orice fel (tocate) cartofi, cubulete

Nevoie de un curs principal fără gluten, primar și pescatarian? Halibutul din Alaska, somonul și Rulada de Crab ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 938 calorii, 49G de proteine, și 67g de grăsime fiecare. Pentru $ 7.47 pe portie, această rețetă acoperă 43% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți brânză brie, halibut din Alaska, cățel de usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 55 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei europene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este bun. Încercați Terina de pește din halibut și somon Gefilte de Ellyn Goodrich (Pareve), Ruladă de tort de Crab Halibut cu sos de cremă de lămâie, fasole verde și cartofi prăjiți cu trufe, și Tacos De Halibut Din Alaska pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Tăiați halibutul și somonul în greutăți adecvate, acoperiți fiecare bucată cu folie de plastic și lăsați-o cu partea plată a unui tenderizer de carne sau ciocan de carne, la o grosime de 1/4 inci. Într-un castron mic combinați carnea de crab, brânza Brie, 1 lingură de ierburi proaspete tocate, 1 lingură de ceapă, 1 linguriță de usturoi tocat și sare și piper, după gust. Condimentează ambele părți ale halibutului cu sare, piper și unele dintre ierburile proaspete.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Dressing Lamaie Piper

Biscuiti Asortati Si/sau Fructe Proaspete

1/2 Kilogram De Fasole Garbanzo, înmuiată și Gătită (rezervat 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Crabmeat

Halibut

şalotă, Rasă Sau Tocată

8 (U-12) Creveți

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căni De Pesmet Panko

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Așezați-vă pe o bucată individuală de folie de plastic, de două ori mai mare decât bucata de pește, cu carnea în jos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Așezați bucata de somon deasupra halibutului, direct în mijloc. Condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Halibut

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Întindeți 1/4 din amestecul de crab și Brie în mijlocul somonului. Faceți acest lucru cu toate cele 4 bucăți de pește. Luați folie de plastic pe care se așează peștele și înfășurați peștele într-o rolă strânsă, răsuciți capetele pentru a face un "tub". La frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Biscuiti Asortati Si/sau Fructe Proaspete

Crabi

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Drajeuri Perle Albe

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Aruncați igname, usturoi tocat aproximativ, crengute de cimbru și ulei de măsline într-un bol până când sunt complet acoperite. Condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Tăiat în Felii, 1)

2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete

1 Portocala, Coaja

Yam

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Se întinde uniform pe o tigaie și se prăjește într-un cuptor de 350 grade F timp de 15 până la 20 de minute sau până se înmoaie. În timp ce igname sunt prăjire combina Riesling și 2 linguri eșalotă într-o cratiță mică. Reduceți cu 3/4 la foc mediu-mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Riesling

şalotă, Rasă Sau Tocată

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Yam

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Bateți untul puțin câte puțin până când se combină complet. Odată ce tot untul este bătut, scoateți-l de pe foc și condimentați cu sare. Când ignamele au rămas aproximativ 10 minute pentru a termina, luați rulouri de pește din frigider și feliați fiecare rolă în 3 sau 5 secțiuni egale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Masline Umplute Cu Piment

Drajeuri Perle Albe

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Yam

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Îndepărtați folia de plastic după tăiere și așezați șindrila pe o tavă de foaie bine unsă și puneți-o în cuptor cu igname. Când se termină ignamele, ar trebui să se facă și peștele. În timp ce peștele și ignamele se gătesc, încălziți tigaia cu 1 lingură de unt întreg. Odată fierbinți, aruncați ciupercile în tigaie și sotati la foc mediu-mare până când sunt crocante și fragede. Se condimentează cu 1 lingură de ceapă, 1/2 linguriță de usturoi tocat, sare și piper, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Dressing Lamaie Piper

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

şalotă, Rasă Sau Tocată

2 Masline Umplute Cu Piment

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Yam

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți igname și pește din cuptor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Yam

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Așezați o matriță inelară de 3 sau 4 inci în centrul plăcii și umpleți-o cu hash de ignam prăjit, apăsând ferm.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salsa Cumpărată Din Magazin, Pentru Servire

Yam

Îndepărtați matrița inelului.

Așezați amestecul de ciuperci deasupra tortului de ignam, permițându-i să se vărsă ușor peste lateral. Luați rola de pește și șindrilă în față și în sus tort de ignam, creând o anumită înălțime cu bucata din spate de pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Drajeuri Perle Albe

Yam

Stropiți untul Riesling de 1 uncie peste marginile frontale ale feliilor de pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Riesling

2 Masline Umplute Cu Piment

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Garnisiți cu 2 crenguțe de arpagic și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiate în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Echipamente

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

3 Căni De Pesmet Panko

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Ingrediente

Porții:

113Nuci de orice fel (tocate)

Brânză Brie, inclusiv coaja, tocată mărunt 227Nuci de orice fel (tocate)

unt întreg, rezervând 2 linguri, zaruri mici 8crenguțe

arpagic, lung de 4 inci, pentru garnitură 113Nuci de orice fel (tocate)

Carne de picior și gheară de crab rege din Alaska, gătită și extrasă din coajă 5crenguțe

tăiat în felii, 1)1mare

cățel de usturoi, tocat, plus 6 căței mari, tocați aproximativ 454Nuci de orice fel (tocate)

halibut proaspăt din Alaska, tăiat în 4 (4 uncii) bucăți pătrate (file halibut în jumătate dacă este prea gros)227Nuci de orice fel (tocate)

ciuperci asortate, curățate, înjumătățite sau feliate 28Nuci de orice fel (tocate)

ulei de măsline extravirgin 1sticle

Riesling, rezervare-uncie 227Nuci de orice fel (tocate)

somon proaspăt Alaska, tăiat în bucăți dreptunghiulare de 2 uncii 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare și piper negru proaspăt măcinat 4(iarnă)

ceapă eșalotă, zaruri foarte mici, divizate 2(iarnă)

fiecare tarhon proaspăt tocat fin, arpagic, pătrunjel Italian 454Nuci de orice fel (tocate)

cartofi, cubulete

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul poate fi asociat cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca de la A La Z Chardonnay. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.