Roșii și ardei umpluți greci (Yemista)

Roșii umplute grecești și ardei (Yemista) ar putea fi doar Mediterana rețetă pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 420 calorii, 16g de proteine, și 28G de grăsime per portie. Pentru $1.25 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. Mergeți la magazin și ridicați piper măcinat, ulei de măsline, roșii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 31 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 45 de minute. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 55%, care este solid. Rețete similare includ Luni fără carne: roșii umplute grecești coapte cu orez (Yemista), Yemista mamei (legume umplute grecești cu orez), și Gemista (roșii și ardei umpluți greci).

Instrucțiuni

Tăiați vârfurile de roșii, lăsând 1 colț încă atașat pentru a crea un capac. Scoateți interiorul roșiilor și transferați 'carnea' într-un castron mare; stoarceți sucurile din roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Tăiați vârfurile de ardei verzi și rezervați pentru utilizare ulterioară; scoateți semințele și membranele. Aranjați roșiile și ardeii grași într-un vas de copt de 11x17 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Încălziți untul într-o tigaie mare la foc mediu; gătiți și amestecați ceapa și usturoiul în untul topit până se înmoaie, 5 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cup. Ceapă Tocată

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați mandrina măcinată, sosul de soia, sarea condimentată și piperul negru în amestecul de ceapă; gătiți până când mandrina măcinată se rumeneste și se sfărâmă, 5 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Betisoare De Carne Cu Aromă De Pepperoni Fiecare), Tăiate în Bucăți Mici

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Ceai Sp. Asezonați Toată Sarea

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Se amestecă carnea de roșii stoarse și apa în mandrina rumenită; se aduce la foc mic, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Adăugați orez și aduceți la fierbere; scoateți tigaia de pe foc. Puneți amestecul de carne de vită-orez în roșii; așezați blaturile pe roșiile umplute și aranjați-le în vasul de copt cu capacul în jos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Umpleți ardeii grași cu amestec de carne de vită-orez și acoperiți cu capace rezervate; așezați ardeii grași lateral în vasul de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Se toarnă ulei de măsline peste roșii umplute și ardei grași; condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Fripturi De Carne Din New York

Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm

Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 30 de minute. Întoarceți ardeii grași și continuați să coaceți până când ardeii grași și roșiile sunt înmuiate, încă aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Echipamente

Cireșe Confiate Suplimentare

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 cup. ceapă tocată 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat sau după gust 4mari

ardei gras verde 907ardei habenero

carne de vită măcinată 1parmezan ras

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fripturi de carne din New York 1

ceapa, cubulete 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez convertit (prefiert) (cum ar fi Uncle Ben ' s inktiftul)1parmezan ras

betisoare de carne cu aromă de pepperoni fiecare), tăiate în bucăți mici 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 8mari

roșii coapte 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Vin recomandat: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greaca funcționează foarte bine cu Agiorgitiko, Assyrtiko și Moschofilero. Dacă vă simțiți ca merge greacă cu mâncarea grecească, assyrtiko și moschofilero sunt ambele vinuri albe minunate pentru a asocia cu pui, fructe de mare, etc. Agiorgitiko este un roșu corpolent potrivit pentru carne prăjită și miel. Un vin pe care îl puteți încerca este Skouras Saint George Agiorgitiko. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.