Risotto Rapid

Risotto Rapid
Reteta Risotto Rapid este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un super fără gluten opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Această rețetă face 4 porții cu 290 calorii, 7g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $1.63 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ceapă, piper, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Cu o lingură scor de 46%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Rulouri Rapide, Rapid Ragu, și Rapid Ragu pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o oală sub presiune de 6 litri la foc mediu până când este fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
10 Catei De Usturoi, Intregi10 Catei De Usturoi, Intregi
2
Adăugați orez și ceapă, și saut 1 minut. Se amestecă vinul și bulionul. Închideți bine capacul și aduceți la presiune ridicată la foc mare (aproximativ 4 minute). Reglați căldura la mediu sau la nivelul necesar pentru a menține presiunea ridicată și gătiți 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
3
Se ia de pe foc și se lasă să stea 5 minute.
4
Puneți oala sub presiune sub apă curentă rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
10 Catei De Usturoi, Intregi10 Catei De Usturoi, Intregi
5
Scoateți capacul și amestecați roșiile, pătrunjelul, piperul și prosciutto-ul. Gatiti, neacoperit, la foc mediu-mare 3 minute, amestecand continuu. Se amestecă brânza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ProsciuttoProsciutto
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
6
Garnisiți cu crenguțe de pătrunjel, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate11
Revista