Rețetă de calmar prăjit cu sos de fasole neagră

Name: Rețetă de calmar prăjit cu sos de fasole neagră
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1? ardei gras roșu julienned; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1? amidon de porumb; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley fasole neagră fermentată, clătită și piure; 1 1 lingură de oregano uscat usturoi tăiat subțire; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir mărunțit fin; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3? ceapă feliată subțire; 2 Bucăți de caramele Heath Bar sos de stridii; 8 Bucăți de caramele Heath Bar 1? piper proaspăt măcinat; 1 1 lingură de oregano uscat Shao Hsing vin de orez sau sherry uscat; 4 Bucăți de caramele Heath Bar 1? sare; 1 1 lingură de oregano uscat scallion tocat, numai partea albă; 1 Oreos dublu umplut Ciupiți semințele de susan alb; 12 mazăre de zăpadă, șiruri îndepărtate; 1 Oreos dublu umplut sos de soia închis; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO calmar proaspăt curățat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley arahide sau ulei vegetal

Rețeta de calmar prăjit cu sos de fasole neagră este o fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă face 2 porții cu 595 calorii, 44G de proteine, și 21g de grăsime fiecare. Pentru $6.42 pe portie, această rețetă acoperă 49% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Rasa Malaysia are 1 fani. Dacă aveți la îndemână vin de orez shao hsing, mazăre de zăpadă, fasole fermentată și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Tempeh se prăjește cu Rețetă de sos de fasole neagră, Scoici prăjite cu sos de fasole neagră, și Legume prăjite în sos de fasole neagră.