Rechin și coace

Rechinul și coacerea ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 321 calorii, 21g de proteine, și 9g de grăsime. Pentru $2.04 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Un amestec de cuișoare de usturoi, habanero chile, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Această rețetă de la Epicurious are 15 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 71%. Încercați Rechin și coace, Rechin Albastru, și Rechinul Mozambican pentru rețete similare.