Rago de pui si mezeluri

Name: Rago de pui si mezeluri
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 ardei habenero Roșii fierte Cajun; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez cu bob lung gătit la cald; 1 Oreos dublu umplut Apă fierbinte (100°F); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham vin roșu sec; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci proaspete sfărâmate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt tocat; 4 căței de usturoi, tocați; 1 lingura. otet de vin rosu ardei gras verde, tocat; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tocata; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) oregano uscat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 340 ardei habenero jumătăți de piept de pui fără piele, dezosate, tăiate în bucăți de mușcătură; 1 Oreos dublu umplut 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 113 ardei habenero cârnați de curcan afumați cu conținut scăzut de grăsimi, feliați subțire

Rago de pui și cârnați este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 4. O porție conține 318 calorii, 29G de proteine, și 5g de grăsime. Pentru $1.92 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați conserve de roșii, ceapă, busuioc și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma vinul roșu sec, puteți urma acest fel principal cu Pinot Noir Negrese ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 32 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Mămăligă-Ragut De Cârnați, Ragout de cârnați cu linguină, și Rondele de mămăligă cu Ragou de cârnați.