Rago De Legume 6t

Name: Rago De Legume 6t
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil inimi de anghinare (4 inimi sau un borcan mic) în saramură, scurse și sfărâmate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de spanac mărunțite; 2 mari morcovi, felii subțiri; 2 ceapa țelină, feliată; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cherry înjumătățite; 1 1 lingură de oregano uscat frunze proaspete de tarhon tocate (aproximativ 5 crenguțe) sau 1 linguriță de tarhon uscat; 2 cuișoare usturoi, decojit și tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole verde, tăiate în lungimi de 1 inch; 1 Oreos dublu umplut 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 (vinete) ceapa, tocata; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre congelată; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de roșii (sau bulion de legume); 1 ardei gras roșu sau galben, miez, însămânțat și tocat

Rago de legume ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 161 calorii. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână inimi de anghinare, ardei gras, fasole și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare sunt Rago De Legume Toscane 6t, Halibut Cu Ragout De Legume, și Ragout De Legume De Grădină.