Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Quinoa cu Feta și legume. Această rețetă servește 1 și costă 5,7 USD pe porție. O porție conține 1125 calorii, 37g de proteine, și 52G de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați morcovi, bulion de pui, quinoa și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă de la Kraftrecipes.com are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Salată de Quinoa și feta cu legume prăjite, Salată de Quinoa neagră cu legume la grătar, busuioc, Fetan și nuci de pin, și Quinoa con Vegetales Asados (Quinoa cu legume prăjite).
Instrucțiuni
1
Aduceți bulionul și quinoa la fiert în cratiță la foc mare; se fierbe la foc mediu-mic 15 min. sau până când lichidul este absorbit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Combinați spanacul, morcovii, dovleceii și usturoiul într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Grăsime De Porc înapoi
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate Suplimentare
3
Adăugați quinoa; se amestecă ușor. Mișto.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite