Quinoa cu caise Herby

Quinoa cu caise Herby
Rețeta Herby caise quinoa poate fi făcută în aproximativ 25 de minute. Această garnitură are 370 calorii, 9g de proteine, și 19g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la BBC Good Food are 25 de fani. Mergeți la magazin și ridicați quinoa, ulei de măsline, nuci de pin și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan dieta. În general, această rețetă câștigă o scor super spoonacular de 97%. Încercați Burtă de porc rulată cu umplutură de caise și miere herby, Salată de quinoa, feta și rodie Herby, și Brioșe cu Quinoa și caise pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti quinoa urmand instructiunile ambalajului, apoi scurgeti daca exista exces de lichid. Între timp, turnați puțină apă clocotită peste caise într-un castron pentru a le îngrămădi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Tallegio, TocatăBrânză Tallegio, Tocată
4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite
Miezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, OpționalMiezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
2
Puneți quinoa gătită într-un castron și amestecați coaja de lămâie, sucul și uleiul de măsline cu puțin condiment.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Quinoa GătităQuinoa Gătită
Nonpareils ArgintiiNonpareils Argintii
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Pentru O Consistență Fină și TartinabilăPentru O Consistență Fină și Tartinabilă
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
3
Scurgeți caisele, tocați aproximativ și amestecați în quinoa împreună cu ierburile. Se împrăștie cu nuci de pin și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-121 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
Brânză Tallegio, TocatăBrânză Tallegio, Tocată
4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), OpționalAșchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate68
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista